关于学习-It’s Not Just About Studying
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KKY学会学习：我对“Learn How to Learn”的一点思考
封面夹带一点私货——附上我最喜欢的一套动漫书：《小屁孩日记》（Diary of a Wimpy Kid）！
最近和一位刚上大学的学弟聊起他在学习中遇到的一些问题，正好也勾起了我对自己学习经历的一些回忆。有段时间，我曾非常认真地思考过“如何学习”这个问题（Learn How to Learn）。
从小学到大学，我们学了许多课程，但鲜有一门课真正教我们如何学习。比如，老师经常强调要记笔记，但很少有人教我们如何高效记笔记；老师要求我们上课认真听讲，却没有人指导我们怎么专注听讲；面对晦涩难懂的知识点，我们常常被要求“记住它”，却没有掌握科学的记忆方法……诸如此类的问题，我就不一一列举了。
我就讲讲自己的一些经历。高中时，我常常纠结于笔记问题。老师有时会展示一些学霸的笔记，内容工整、条理清晰，让人赏心悦目。我也曾试图模仿他们的风格，但没能坚持下来。更麻烦的是，我没有管理笔记本的习惯，经常会找不到自己曾经的记录。后来用上了 iPad，查找笔记的问题解决了，但“如何记出好笔记”这个问题依然存在。
为了解决这个问题，我开始在 B 站关注一些学习博主，其中我非常推荐一位叫锦堂的创作者。他分享的复习笔记让我深受启发，尤其是一种**“在白板上进行回忆式书写”**的方法：
不看原始资料，尽量凭记忆把所学内容写出来，像在编写一本教材一样去组织知识。
我觉得这不仅提升了理解力，也增加了对知识的掌控感。
在这个过程中，我还读到了一本对我影响很大的书，叫做《I Am Gifted, So Are You!》，作者是新加坡知名的企业家 Adam Khoo。这本书在东南亚几乎家喻户晓，我非常喜欢它：
- 内容干货十足
- 插图丰富
- 阅读体验轻松愉快
书中提到一种类似“思维导图”的笔记方法，特别之处在于加入了夸张的插图，帮助记忆更深刻。
其实，这也让我开始深入思考一个问题：**为什么图像会让人记得更牢？**查阅资料后，我发现了几个关键解释：
进化上的优先性
人在进化早期，视觉是生存关键：识别猎物、躲避危险。因此图像加工在大脑中优先于语言发展，也占据更大的处理区域。图像优势效应（Picture Superiority Effect）
心理学研究表明：图像的记忆效果远优于文字。实验显示，人们几天后仍能记住 80% 的图像内容，但文字的记忆却不到 10%。并行处理 vs. 顺序处理
- 图像：并行处理——同时感知颜色、形状、空间关系
- 语言：顺序处理——依赖时间线，效率较低
图文双编码理论（Dual Coding Theory）
心理学家 Allan Paivio 提出：当信息以图像+文字呈现时，会同时激活大脑两个记忆系统，显著提高学习效果。
因此，我现在做笔记时，会加入一些与主题相关、夸张而有趣的图像作为辅助记忆手段。
关于纸质与电子笔记，我曾反复思考，现在我纸质和电子笔记都使用。日常更偏好电子笔记，因为更方便管理、搜索、编辑。
我认为做笔记的最终目的，是为了某天可以快速复现、理解知识。我现在采取的复习方式是：
大量输入式的复习
通过视频、AI 工具、自己讲解笔记等方式，从不同角度深化理解。这种方式对我特别有效——不枯燥，还能获得持续的成就感。
其实写下这一切的初衷，是想表达：
我之所以不断探索“如何学习”，
是因为我希望学习这件事变得有趣。
学习不是一场忍耐，而是一种乐趣。
只有真正热爱，你才能坚持走得远。
除了前面提到的内容，我也读过很多有意思的英文学习书籍，还听过不少像 Jim Kwik 这样的脑力训练专家的演讲，篇幅所限，就不赘述了。
我的学习理念总结：
不求甚解，也要广泛涉猎；
用有趣的方式，大量而轻松地学习。
如果你也在思考如何更高效地学习，希望这些思考对你有所启发。
